福州市中小学每天一小时校园体育活动安排表

发布时间:2012.03.19

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来源:福州励志中学

学校:福州励志中学             负责人:张晓炜             举报电话:87888072
星期
年级
一小时活动划分
地点、活动内容
负责人
星期一
初一
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操体育锻炼课(3:25-4:10)                                           
广播操,游戏,乒乓球、篮球、跳长绳、排球、羽毛球、跳短绳,中长跑等,操场、活动室、教室,
年段长、班主任、体育教师
初二
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操课外体育活动(4:10-4:40)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
值日教师、体育教师
初三
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操课外体育活动(4:10-4:40)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
值日教师、体育教师
星期二
初一
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操课外体育活动(4:10-4:40)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
值日教师、体育教师
初二
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操课外体育活动(4:10-4:40)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
值日教师、体育教师
初三
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操课外体育活动(4:10-4:40)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
值日教师、体育教师
星期三
初一
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操课外体育活动(3:25-4:40)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
值日教师、体育教师
初二
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操课外体育活动(3:25-4:40)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
值日教师、体育教师
初三
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操课外体育活动(3:25-4:40)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
值日教师、体育教师
星期四
初一
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操课外体育活动(4:10-4:40)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
值日教师、体育教师
初二
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操体育锻炼课(3:25-4:10)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
年段长、班主任、体育教师
初三
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操课外体育活动(4:10-4:40)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
值日教师、体育教师
星期五
初一
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操课外体育活动(4:10-4:40)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
值日教师、体育教师
初二
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操课外体育活动(4:10-4:40)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
值日教师、体育教师
初三
大课间(9:40-10:00)上下午各5分钟眼保健操体育锻炼课(3:25-4:10)
广播操,游戏,乒乓球、篮球、排球、羽毛球等,操场、活动室、教室,
年段长、班主任、体育教师
 
备注:                      
1、大课间活动:广播操后进行身体素质练习(俯卧撑、立卧撑、柔韧练习);          
2、体育锻炼课:必须进行中长跑练习;                           
3、课外体育活动:当天没有体育课的班级,在下午的课外活动时间,组织开展30分钟的体育活动;             
4、体育课:各班每周为2节体育课(一节体育锻炼课)。                         

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