2010—2011学年福州励志中学教工趣味运动会竞赛规程通知

发布时间:2010.12.05

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来源:福州三中

    为认真贯彻落实《公民道德实施纲要》、《全民健身计划纲要》,大力弘扬活泼健康、团结进取的社会风貌和公平竞争、互助友爱的社会公德,丰富校园文化生活,发挥文体活动特有的教育渗透力和影响力,进一步加强师德建设和校园文化建设,构建和谐校园,经研究决定继续开展以“耕耘杯”为载体的校园文体活动。按照小型多样、面向全体、轮流承办、促进交流、重在参与、健身强体的原则,制定本规程。
     男子甲组:1960年12月31日以前出生
     男子乙组:1961年1月1日至1974年12月31日出生
     男子丙组:1975年1月1日以后出生
     女子甲组:1965年12月31日以前出生
     女子乙组:1966年1月1日至1979年12月31日出生
     女子丙组:1980年1月1日以后出生
单项比赛项目:
    (1)男、女甲组:掷乒乓球。
    (2)男、女,乙、丙组:一分钟踢毽子、抱球绕八字跑、一分钟跳短绳.
集体项目:
      A、3分钟跑跳长绳(各年段及行政人员组四队参赛,各年段限10人参加,跳绳者男女不限,摇绳者2人、男女不限)。
      B、12×30米迎面接力(各年段及行政人员组四队参赛,男2名,女4名)。
      C、羽毛球团体赛(各年段及行政人员组四队参赛,男单,女单,混双)。
      D、乒乓球团体赛(各年段及行政人员组四队参赛,男单,女单,混双)。
报名办法:
     1、请各位教师在各自年段报名,行政人员在校医处报名,体育教师均不参加,负责裁判工作。
计分方法:
     团体:第一(20分)。第二(16分)。第三(12分)。第四(8分)。
     单项:第一(7分)。第二(5分)。第三(4分)。第四(3分)。第五(2分)
     团体得分加单项得分为各年段最终得分
 
 
趣味体育项目比赛规则
一、抱球蛇形往返跑
    场地器材:田径场跑道30米4道,每道2.44米。各道起点线并排摆放3个排球,从起点线的另一端起相距5米摆放4张0.43米高的塑料椅. 
     比赛方法:运动员站在起跑线后,发令后,运动员立即抱起放在地上的3个排球,快速前跑,蛇形绕过椅子,拆返跑回终点。以躯干触及终点线为比赛结束,比赛按用时多少决定名次,用时少者,名次列前.
     比赛规则:
      1、运动员在出发信号发出前徒手站立,出发信号发出后方可抱球跑进。
      2、在行进过程中球落地,没有绕“8”字蛇形跑,均判犯规。取消录取资格。
      3、身体触碰椅子使椅子移动或移位,也判犯规。取消录取资格。
     参赛人员:男、女队员各分乙、丙组,每年段每组别至少3人参赛。
     比赛时间:12月22日下午第三节课。
二、1分钟跳短绳
     比赛方法:发令后,运动员开始跳绳计数,在一分钟内以累计次数的多少决定名次。
如所踢次数相等无法判定名次,相关人员再踢20秒进行决名次赛,直至决出名次。如运动员未能到场,则由裁判长抽签决定名次。
      参赛人员:男、女队员各分乙、丙组,每年段每组别至少3人参赛。
      比赛时间:12月15日下午第三节课。
三、1分钟踢毽子
    比赛方法:运动员手持一个毽子站在直径为1.5米圆圈内。发令后,运动员可以用任何踢法踢毽子,累计次数。在踢毽子的过程中,运动员脚出圈,即判犯规,所踢的次数不算。在一分钟内以累计次数的多少决定名次。
如所踢次数相等无法判定名次,相关人员再踢20秒进行决名次赛,直至决出名次。如运动员未能到场,则由裁判长抽签决定名次。
     参赛人员:男、女队员各分乙、丙组,每年段每组别至少3人参赛。
     比赛时间:12月15日下午第三节课。
四、掷乒乓球
     埸地器材:起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料水桶,距起掷线3米处放一塑料空水桶,
     比赛方法:比赛前的运动员站起掷线后,当听到开始信号发出,先用一手连续向投掷乒乓球。比赛时间60秒。时间到,即停止投掷,以投进塑料桶乒乓球个数决定胜负,个数多者优胜。
    比赛规则:
     1.不能越过起掷线投乒乓球
     2.只能一手先投10个,然后换另一手再投,允许多球同时出手。
     3.如投入桶的乒乓球跳出桶,这个球即为无效球。
     4.如投入桶的乒乓球数量相同无法判定名次,则相关人,每人用任意手再投一球,投者名次列前,直至决出名次。
    参赛人员:男、女甲组,每年段每组别不限人数。
    比赛时间:12月15日下午第三节课。
五、3分钟集体跑跳绳
     比赛方法:平坦的场地,绳子长8 ——10米。2 名队员手持长绳两端绳柄面对面站立,另外8 名队员站在长绳一端的侧面(摇绳者的右侧)。发令后,两名队员负责摇绳,其余8名队员按顺序依次跑向摇动的绳子并跳过,再从对面摇绳者身后绕过重复以上动作,使整个跑动跳跃过程形成1个8字形.依次进行,累计通过人次。以三分钟内累计跳过绳子的人次多少决定名次。
     比赛规则:
      1、各组运动员必须佩戴小号码,按顺序跑进跳绳(比赛过程不得改变顺序)。如果没有按原定顺序跟进的话,视为违例,取消比赛成绩。
      2、摇一次绳只允许单人跳过。
      3、如果跳绳者不能通过绳子,则不计此次次数,但比赛继续进行。
      4、如所跳次数相同无法判定名次,则相关队再跳30秒进行决名次赛,直至决出名次。
     参赛人员:各年段派10人参赛,其中摇绳2人,男女不限。
     比赛时间:12月31日。
六、6人迎面接力赛
     埸地器材:田径场跑道30米4道,每道宽2.44米。距两端线后设一标杆。接力棒4根。
     比赛方法:赛前运动员分成两路纵队,分别站立在两边起终点线后。比赛开始,1号运动员,持接力棒,向前跑进至另一端,将接力棒从标志杆后交给2号运动员(运动员必须站在原地),2号运动员接棒后即向前跑进,至终点线交给3号运动员……依次传接捧,直至6号运动员跑过终点线,以躯干触及终点线为比赛结束,比赛按用时多少决定名次,用时少者,名次列前.
     比赛规则:
     1. 所有交接棒必须在标志杆后进行
     2.所有接棒者必须站在线后,待接到棒后方可跑进。
     3.其他规定,按田径比赛规则。
     参赛人员:各年段派6人参赛男2名,女4名
     比赛时间:12月22日下午第三节课。
七、羽毛球团体赛
    比赛时间: 12月13日、20日、27日下午第四节课。
    比赛规则:
     1、每年段及行政人员各派选手参加男单,女单,混双比赛。
     2、其他规定,按羽毛球比赛规则。
八、乒乓球团体赛
    比赛时间:12月8日、10日下午第三节课。
    比赛规则:
       1、每年段及行政人员各派选手参加男单,女单,混双比赛。
       2、其他规定,按乒乓球比赛规则。
 
                                                                                               
 
 
 
                                                                     福州励志中学工会委员会
                                                                           2010123

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